Thursday, April 14, 2011

Reenin jälkeinen smoothie

Eli nyt alkaa videoita tulemaan. Tällä viikolla olisi tarkoitus pari kolme smoothievideoo laittaa nettiin näkyville. Ensimmäisen smoothien tarkoituksena palautuminen harjoituksista. Ziljoona kertaa parempi vaihtoehto reenistä palautumiselle verrattuna mäkistä haettuun vehnäpullamonsteriin. Vaikka osa ainesosista saattaa kuulostaakin oudoilta tai on täysin tuntemattomilta, pitäisi videosta käydä selvästi esille mitä kaksikko haluaa harjoituksen jälkeen - rasvaa! Lähde siis parantamaan harjoituksen jälkeistä ateriaa pienin askelin ja jätä turhat hifistelyt pois jos ne eivät tunnu luonnolliselta.

video

Enjoy!
Jaakko & Eetu

No comments:

Post a Comment